Nach einem anstrengenden Arbeitstag mit allerhand Hektik, Termindruck und großen Erwartungshaltungen von Kollegen oder Arbeitgeber kommen Sie nach Hause. Die Schuhe werden ausgezogen, der Mantel an die Garderobe gehängt und dann erst einmal eine Runde entspannen im Massagestuhl zu Hause. Ganz sanft wird jeder strapazierte Muskel verwöhnt und langsam aber sicher lösen sich die lästigen Verspannungen, die sich an einem solchen Tag eingenistet haben. Ein Massagestuhl kann ein wahrer Wunderheiler für manch einen sein. Mit so einem Instrument holen Sie sich Wellnesserholung direkt nach Hause. Read More

Auch Senioren können manchmal Stress ausgesetzt sein. Ob Krankheiten, Umzug oder die Suche nach einem geeigneten Pflegeheim das alles können Stressfaktoren für Senioren darstellen. Aus diesem Grund gibt es beispielsweise auch unabhängige Berater, die den Senioren die Altenheim-Suche erleichtern und für mehr Entspannung im Leben des Betroffenen sorgen. Dies führt neben einem erhöhten Wohlbefinden auch zu mehr Lebensqualität und natürlich zu mehr Gesundheit. Read More

Sich einfach rundum wohlfühlen – wer dieses Ziel erreichen möchte braucht nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch einen gesunden Geist. Positives Denken beispielsweise kann sehr wohl unseren Gemütszustand beeinflussen und in manchen Fällen sogar dabei helfen, die Genesung nach Erkrankungen zu beschleunigen. Eine durch und durch positive Denkweise jedoch haben nicht alle Menschen und selbst diejenigen, die sich nicht zu den ausgesprochenen Pessimisten zählen, haben oft Schwierigkeiten, durchgängig innere Ruhe und Gelassenheit zu wahren. Read More

Ein anstrengender Tag im Büro und kein Ende in Sicht? Viele Menschen kommen kaum noch zur Ruhe. Selbst Freizeit und Urlaub werden durchorganisiert und verplant. Burn-Out und andere stressbedingte Krankheiten sind die Folge. Wer dauerhaft zu wenig entspannt wird krank, belegen Ergebnisse wissenschaftlicher Studien. Read More

Trendsportarten sind Sportarten, die modern und in sind. Sie machen Spaß und sind im Vergleich zu den althergebrachten Sportarten etwas Neues und Besonderes. Sie auszuüben, hebt Sportler von der Masse ab. Trendsportarten schaffen ein Zusammengehörigkeitsgefühl und erlauben denjenigen, die sie ausüben, bisher ungekannte Erfahrungen. Doch wie genau definieren sich eigentlich Trendsportarten? Read More